Das YPSI Online Seminar

Trainingsprogramme für...

Body Comp

Nutze die Zeit und bilde Dich weiter...

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Body Comp ist das populärste Trainingsziel des Krafttraining.

Der Begriff Body Comp kommt vom englischen "Body Composition", übersetzt "Körperzusammensetzung", das ist in dem Kontext von des Trainings das Verhältnis von Körperfett zu Muskelmasse.

Body Comp ist die Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau.

Mehr zum Thema Body Comp auch hier in meinem Artikel "The Ultimate Guide to Body Comp Transformations" und der TWUP Episode #30 und TWUP Episode #32 meines Podcast

Body Comp Transformation, wie den Before'n'After Bilder demonstriert, ist ein zentrales Element der Arbeit im YPSI und in diesem Live Webinar werden spezielle Trainingsmethoden zur Transformation der Body Comp im Detail betrachtet.

Melde Dich an und nutze folgende Vorteile:

- 6 Trainingsmethoden für Body Comp  - inklusive detaillierten Erklärungen des Aufbaus und der Wirkung dieser Trainingsmethoden

- Über 20 Beispielprogramme - für alle Muskelgruppen, von Beine über Posterior Chain, bis zu Torso und Arme/Schultern

- Inkl. vollständig ausgefüllten Programmen zur Demonstration der optimalen Gewichtsauswahl - die Auswahl und Struktur von Trainingsgewichten - im Rahmen der Mikroperiodisierung - ist einer der wichtigsten Aspekte einer Trainingseinheit um konstante Fortschritte im Training zu ermöglichen. Teil jeder Vorlesung sind ausgefüllte Beispielprogramme zu jedem der 6 Trainingsmethoden um dies so praxisnah wie möglich zu erläutern.

- Jederzeit anschauen - Das Online Seminar kann man jederzeit buchen und zu einem beliebigen Zeitpunkt innerhalb von 6 Monaten nach der Buchung anschauen.

Hinweis: Für Alle, die schon das YPSI Modul 3 zu Programm Design, das YPSI Online Modul A zu Programm Design im Krafttraining und auch das YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0 Seminar besucht haben, alle Trainingssysteme, die in diesem Live Webinar vorgestellt werden, wurden nicht in den drei zuvor genannten Seminaren behandelt.

Zur Buchung geht es direkt hier...

Zahlungsoptionen


€149

Kreditkarte (Zugang für 6 Monate)

Einmalige Zahlung a 149 Euro netto zzgl. gesetzliche Mwst. (177,31 Euro brutto)

(Nach dem Ablauf von 6 Monaten erlischt der Zugang zum Seminar automatisch)


Zahlung auf Rechnung via Anfrage

Über Wolfgang Unsöld

Wolfgang Unsöld ist derzeit einer der erfolgreichsten Personal Trainer und Strength Coaches der Welt und Gründer des YPSI in Stuttgart, Deutschland.

Wolfgang hat erfolgreich mit einer Vielzahl von Klienten gearbeitet, die von Führungskräften bis hin zu Athleten aus über 20 Sportarten reichen. Darunter 13 Athleten, die an den Olympischen Winterspielen 2014 in Sotschi, Russland, und 3 Athleten an den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro, Brasilien, teilgenommen haben. 

Wolfgang hat über 10 Bücher veröffentlicht und hat vor tausenden Trainern in über 26 Ländern weltweit Vorträge gehalten.

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