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YPSI Online Modul A - Programm Design im Krafttraining
Los gehts...
Einführung
Vorlesung 1 - Programm Design für Body Comp
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Vorlesung 2 - Kraft Ratios und Programm Design
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Vorlesung 3 - Programm Design für "2mal am Tag" Training
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Vorlesung 4 - Programm Design für Super Akkumulations Phasen
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Vorlesung 5 - Programm Design für Ganzkörper Programme
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Vorlesung 6 - Programm Design für Maximalkraft
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Vorlesung 7 - Programm Design für funktionelle Hypertrophie
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Vorlesung 8 - Programm Design für Fettabbau
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Prüfung
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Zertifikat
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